Kananga traverse actuellement une vague de chaleur intense, mettant en danger la santé de ses habitants. Les températures élevées augmentent les risques de déshydratation, surtout chez les enfants, les personnes âgées et les plus vulnérables.
Le Dr Benjamin Benebene, médecin directeur à la Polyclinique La Reconnaissance, lance un appel à la vigilance. Pour faire face à cette situation, il recommande :
- Boire de l'eau régulièrement, même sans sensation de soif.
- Privilégier des fruits riches en eau comme la pastèque, l'orange ou le concombre.
- Éviter les expositions prolongées au soleil, surtout aux heures les plus chaudes (entre 11h et 15h).
- Porter des vêtements légers mais couvrants, à manches longues, pour se protéger des rayons UV.
Le Dr Benebene met également en garde contre la consommation excessive d'alcool, qui accentue la déshydratation et peut aggraver les effets de la chaleur sur l'organisme.
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